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Como enfrentar e vencer as compulsões – Causa – 1/7

Muitas pessoas que têm algum tipo de compulsão ficam focadas no vício e se esquecem do que o está ocasionando. Mas, para tratar um problema, temos de encontrar o que está por trás dele — por isso, identificar o “gatilho” de nossa compulsão é fundamental para vencê-la. Esse “gatilho” pode ser questões diversas, como ansiedade, depressão, raiva, desânimo, traumas, mágoas, falta de...